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Newsletter febbraio 2010visita il sito http://r3sport.uniroma3.it e scarica il mensile sportivo "Il Levriero" (febbraio 2010) LEVRIERO
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1. Corsi di pallavolo
2. Corso di capoeira
3. Corso di pilates
4. Corsi di running e walking

CONVENZIONI

5. Fitness
6. Equitazione
7. Scherma Storica
8. Bridge

ALTRO


9. Targa dedicata al prof. Renato Funiciello
10. Big Blu 2010 e Lega Navale Italiana (vela)
11. Filmato su You Tube (campionato interfacoltà di calcio a 5 M - 1° parte)

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1. Corsi di pallavolo
Proseguono i corsi di pallavolo presso la palestra del Liceo Classico "Via delle sette chiese" (Platone), in via Nistri 11. Il costo trimestrale è € 65,00. I giorni e gli orari sono i seguenti:
. martedì-giovedì dalle ore 17,45 alle ore 19,00
. mercoledì-venerdì dalle ore 18 alle ore 19,15
. mercoledì-venerdì dalle ore 19,15 alle ore 20,30

Per frequentare i corsi occorre presentare un certificato medico per attività non agonistiche. Gli interessati a partecipare inviino a R3sport@uniroma3.it i seguenti dati: nome, cognome, matricola e cellulare.

Per info: Ufficio Iniziative Sportive, tel. 0657332117/8/9 - e-mail: R3sport@uniroma3.it


2. Corso di capoeira
Il corso si svolge presso la palestra del Liceo Classico "Via delle sette chiese" (Platone), in via Nistri 11, il lunedì dalle ore 18 alle ore 19,30, il costo trimestrale è di € 45,00.

Cosa è la capoeira? Espressione della cultura afrobrasiliana, armoniosa e travolgente miscela di danza, musica, canto, acrobaticità e arte marziale. La Capoeira sviluppa in chi la pratica una notevole tonicità e flessibilità muscolare, coordinazione, agilità, eleganza nei movimenti e prontezza di riflessi. Ma i suoi benefici non sono solo fisici. Conferisce una profonda consapevolezza del proprio corpo, delle proprie emozioni, insegnando ad ascoltarsi, tramite la gestione dei movimenti e delle reazioni emotive.

Per frequentare il corso occorre consegnare un certificato medico per attività non agonistiche. Gli interessati inviino a R3sport@uniroma3.it i seguenti dati: nome, cognome, matricola e cellulare.

Per info: Ufficio Iniziative Sportive, tel. 0657332117/8/9 - e-mail: R3sport@uniroma3.it


3. Corso di pilates
Il corso si svolge presso la palestra del Liceo Classico "Via delle sette chiese" (Platone), in via Nistri 11, il lunedì dalle ore 19,30 alle ore 20,30, il costo trimestrale è di € 45,00.

Cosa è il pilates? È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e che sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo incoraggia l'uso della mente per controllare i muscoli. Gli esercizi fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare a prevenire o ad alleviare il mal di schiena. Con questo metodo di allenamento non si rinforzano solo gli addominali ma si rinforzano anche le fasce muscolari più profonde vicino alla colonna e intorno alle pelvi. Per frequentare il corso occorre presentare un certificato medico per attività non agonistiche. Gli interessati inviino a R3sport@uniroma3.it i seguenti dati: nome, cognome, matricola e cellulare.

Per info: Ufficio Iniziative Sportive, tel. 0657332117/8/9 - e-mail: R3sport@uniroma3.it


4. Corsi di running e walking
Il corso di running (inteso come semplice corsa) si svolge presso lo Stadio "Alfredo Berra" (ex Eucalipti), via G. Veratti snc, il martedì e il giovedì dalle ore 13 alle ore 13,50, primo turno e dalle ore 14 alle ore 14,50 secondo turno. Il corso è gratuito ed è rivolto a studenti, docenti e personale amministrativo di Ateneo.

Cosa vogliamo raggiungere? Più che un corso è un "incontro attivo". L'atmosfera è informale e gli obiettivi chiari: "non bisogna farsi male" e "deve risultare divertente e piacevole". Allo stadio Berra sono benvenuti gli "Ori":
- SpettatORI - vedere gli altri divertirsi e stare bene può essere contagioso;
- PasseggiatORI - Una bella passeggiata nel verde dello stadio al sole dell'ora di pranzo è un punto d'inizio;
- CamminatORI - Andatura intensa, un gesto semplice e naturale praticamente senza controindicazioni;
- JoggatORI - Una corsa semplice e divertente, il jogging, con qualche accorgimento tecnico in più;
- CorridORI - Scoprire le mille sfaccettature di uno dei gesti atletici più naturali che ha garantito la nostra Evoluzione: Correre.

Per frequentare il corso occorre presentare un certificato medico per attività non agonistiche. Gli interessati inviino a R3sport@uniroma3.it i seguenti dati: nome, cognome, matricola e cellulare.

Per info: Ufficio Iniziative Sportive, tel. 0657332117/8/9 - e-mail: R3sport@uniroma3.it


Convenzioni
5. Fitness
Per gli studenti di Roma Tre è attiva la convenzione con la palestra "A.s.d. la Palestra" in via Pigafetta 68 - Roma, che prevede sconti del 15 % su tutte le tariffe, con entrata secondo le fasce orarie e i giorni scelti da ciascun socio; assistenza e programma personalizzato sia in sala pesi (orari prestabiliti) sia per chi frequenta i corsi in sala fitness.

Per info: Asd La Palestra, tel. 06.45470599


6. Equitazione
Il circolo Ippico "Roma Horses Club" propone una convenzione per gli studenti di Roma Tre che prevede: 1 lezione di prova gratuita (per prenotare la lezione contattare l'istruttore Mario Crea cell 338.7521513); 1° mese, 15% di sconto sul modulo di lezioni scelto per coloro che si iscrivono entro 15 giorni dall'effettuazione della lezione di prova; dal 2° mese in poi, 10% di sconto. Quota associativa annua: 170 euro pagabile dal 2° mese e possibilità di saldare in 2 rate (1° mese di iscrizione omaggio).

Per info: Roma Horse Club - via della Tenuta di San Cesareo, Roma - tel. 06.97277427


7. Scherma Storica
Presso le sedi dell' "ASD Accademia Romana d'Armi" è possibile frequentare corsi di Scherma Storica, ovvero l'arte marziale europea della spada, com'era utilizzata nei duelli e nelle contese di strada tra il Quattrocento e la fine dell'Ottocento.
Per gli studenti e il personale docente e amministrativo di Roma Tre è previsto lo sconto del 15% sulla quota mensile; le sedi dell'Accademia si trovano a Monteverde, Boccea, Centocelle, piazza Bologna, Eur.

Per info: cell 333 6095005 - e-mail: accademia@scherma.roma.it - www.scherma.roma.it


8. Bridge
La scuola "Bridge Eur" organizza corsi di bridge principianti e avanzati a prezzi agevolati per gli studenti di Roma Tre.
Cosa è il bridge? Il bridge è più di un semplice gioco di carte, è una disciplina sportiva. È ormai considerato a tutti gli effetti, disciplina sportiva. Prevede quattro giocatori che formano due coppie contrapposte. Il gioco è composto da due fasi, la dichiarazione e il gioco della carta vero e proprio. La dichiarazione termina con un contratto, vale a dire con l'impegno da parte di una delle due coppie di conseguire un determinato numero di prese. Le regole del gioco sono simili a quelli di altri giochi, quale il tresette. È un gioco di strategia. Sport entusiasmante e da approfondire!!!

Info: Scuola Bridge Eur - Via dell'Archivio di Stato 15 Roma - tel. 0654222797 - cell 348.7599382 - e-mail: info@imparoilbridge.it - www.imparoilbridge.it


Altro
9. Targa in memoria del Prof Renato Funiciello
Martedì 9 febbraio 2010 alle ore 12,30 Roma Tre rende omaggio alla memoria del prof. Renato Funiciello, delegato del Rettore per lo sviluppo delle attività sportive di Ateneo. Presso lo stadio "Alfredo Berra", via G. Veratti snc., alla presenza del Rettore Guido Fabiani e del Presidente del XI Municipio Andrea Catarci verrà scoperta una targa in onore di colui che ha creato e valorizzato lo sport nel nostro Ateneo.


10. Big Blu 2010 e Lega Navale Italiana (vela)
Da sabato 20 a domenica 28 febbraio 2010 si svolgerà presso la nuova Fiera di Roma, via Portuense 1645/47, il "Big Blu 2010". La delegazione Roma Tre Sud Ovest e l'Ateneo saranno presenti il giorno 20 febbraio in una tavola rotonda dal titolo: "Mille e una vela per le Università", che si terrà dalle ore 17,00 alle ore 19,00. Interverranno il prof Francesco Cellini (preside della facoltà di Architettura), il prof Roberto Pujia e il prof Maurizio Ranzi. Durante i sette giorni la Lega Navale Italiana proporrà il seguente programma:

Sabato 20
"La vela e l'impegno nel sociale - Velaterapia - Vela solidale" (Palco BB pad.3 - ore 15.00-16.30)
"Mille e una vela per l'Università" e "Sistema JDM - Un fiocco e due rande" (Palco BB pad.3 - ore 17.00-19.00)
Domenica 21
"Area Marina Protetta dell'Isola di Santo Stefano - Recupero degli immobili dell'isola e ritrovamento sei navi romane tra Santo Stefano e Ventotene" (Palco BB pad.3 - ore 10.30-12.00)
"Normativa per il diporto costiero, con particolare riferimento alle aree marine protette" (Sala conf. Pad. 3 - ore 15.30-16.30)
Lunedì 22 - martedì 23 - mercoledì 24
Ore 15.00, (Sala conf. Pad. 3) proiezioni dei film realizzati da Carlo Cestra:
"Costruttori di navi - I Micenei";
"Inferno di fuoco - Dall'armistizio all'affondamento della Corrazzata ROMA";
"Operazione Gaudo - La tragedia di Capo Matapan".
Giovedì 25
"Il viaggio di Enea e i Navigatori del Mediterraneo" (Sala conf. Pad. 3 - ore 15.00 - 16.00)
Venerdì 26
"Conferenza sui cetacei e le tartarughe marine" (Palco BB pad. 3 - ore 16.00-17.30)
Sabato 27
"Conferenza Etruschi e Fenici sul mare" (Palco BB pad. 3 - ore 10.30-11.30)
"Saperi e Culture del mare" (Palco BB Pad. 3 - ore 11.45-13.45)
Domenica 28
"Vela, archeologia costiera ed ambiente - In campeggio nautico sulle antiche rotte" (Palco BB Pad. 3 - ore 11.00-12.30)

Per info: e-mail: roma3sudovest@leganavale.it


11. Filmato su You Tube (campionato interfacoltà di calcio a 5 M - 1° parte)
Grazie all'aiuto di alcuni studenti abbiamo pubblicato la prima parte di un breve filmato, nel quale proviamo a raccontare il campionato più importante organizzato da un Ateneo italiano. Puoi visualizzarlo e lasciare un commento, cliccando sul seguente link (VIDEO)
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Non dimenticarti di scaricare il nuovo numero di febbraio 2010 della rivista sportiva di Ateneo "Il Levriero" LEVRIERO
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Ufficio Iniziative Sportive - Università degli Studi Roma Tre
via Ostiense, 149 - 00154 Roma
tel. +39 06.57332117/8/9 - fax +39 06.57332114